Domenica 5 luglio 2015
PIORACO allenamento Nordic Walking MARCHE: a conclusione del Corso Base svoltosi in collaborazione con l’ASP 9 di Jesi organizziamo un allenamento itinerante aperto a tutti i soci, anche a quelli un po’ meno allenati. Cercheremo di allontanarci dalla calura estiva della costa percorrendo un tragitto facile e pianeggiante, di circa 6 km che scorre lungo il fiume Potenza.
Ci sarà la possibilità di partecipare a due modalità di allenamento:
- – Sessione Tecnica di perfezionamento
- – Sessione più intensiva di resistenza
Durata: circa due ore
Al termine dell’allenamento ci dirigeremo con le auto in loc. Sefro al Ristorante Al Lago. Al termine del pranzo, chi vuole, potrà visitare gli stand del Festival della Montagna e il Museo della Filigrana di Pioraco.
Ritrovo: ore 8:30 partenza da Jesi Ovest area di servizio (a sinistra dopo la rotatoria in direzione Cingoli) – oppure ore 9:30 a Pioraco zona antistante il Municipio.
Quota di partecipazione (riservata ai soci): euro 6,00.
Pranzo (facoltativo): euro 18,00 – ristorante a Sefro. Menu: fagottini in salsa e noci, grigliata, insalata e patatine fritte, acqua e bevande in generale comprese e caffè.
Materiali: scarpe da trail running, abbigliamento a strati, piccoli snack/frutta secca, portare almeno una bottiglietta d’acqua si prevede giornata di sole.
Prenotazione: per facilitare l’organizzazione si prega compilare il modulo entro venerdi sera. Per info tel. 334.5442829 (Monica)
Errore: Modulo di contatto non trovato.