Nordic Workout – SUMMER EDITION: Mercoledi 24 Giugno 2026! Un vero e proprio esercizio fisico guidato per un allenamento completo a 360° all’aria aperta, un’attività di Fitness divertendosi! Il Nordic Workout è una Camminata nordica a ritmo di musica, con l’uso di cuffie wireless e con … [Leggi di più...]
CORSI di Nordic Walking
Nel Nordic Walking, come in tutte le attività sportive, per apprendere la tecnica corretta, bisogna affidarsi a istruttori qualificati.
L’acquisizione della tecnica appropriata permette di sfruttare i benefici che questa attività comporta.
Il nostro gruppo è formato da Master Trainer qualificati da SINW – Scuola Italiana Nordic Walking con equiparazione Fidal e anche da Istruttori qualificati da SINW.
Abbiamo iniziato nel 2010 come associazione sportiva dilettantistica e dal 2015 operiamo come un gruppo di professionisti che lavorano insieme. Dal 2010, da allora organizziamo corsi periodici (Programma Corsi) studiati per apprendere la tecnica corretta grazie ad una mirata metodologia di insegnamento, in 5 fasi, secondo quanto stabilito dalle direttive della SINW.
Per conoscere il nostro staff vai alla pagina Formatori.
Per chi fosse interessato abbiamo formulato varie tipologie di corsi in base alla disponibilità di tempo delle persone:
A) CORSO BASE di Nordic Walking (di gruppo a data fissa): il corso teorico/pratico è studiato in maniera progressiva e gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, tecnica alternata, tecnica parallela (4 – 3 – 2 passi) curando aspetti legati alla alla funzionalità del piede, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla corretta postura, alla respirazione e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso verrà consegnato l’Attestato di Partecipazione. Si effettuerà in una mezza giornata una durata complessiva di 4 o 5 ore. Nella quota del corso sono compresi due Allenamenti di Perfezionamento per affinare subito la tecnica da svolgersi secondo il calendario degli allenamenti di gruppo. Quota di partecipazione € 65,00 (ivato) (a persona).
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B) CORSO BASE di Nordic Walking (individuale o privato su appuntamento): il corso è dedicato a chi ha problemi di orario, turni di lavoro, per chi viene da fuori zona, ecc.. Si effettuerà su appuntamento con una durata di circa 3 ore di lezione. Tramite la metodologia delle “5 Fasi”, gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, tecnica alternata, tecnica parallela (4 – 3 – 2 passi) curando aspetti legati alla alla funzionalità del piede, alla coordinazione motoria, alla mobilizzazione della colonna vertebrale, alla corretta postura, alla respirazione e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso verrà consegnato l’Attestato di Partecipazione Nel corso sono compresi due Allenamenti di Perfezionamento per affinare subito la tecnica da svolgersi secondo il calendario degli allenamenti di gruppo.
Quota di partecipazione € 120,00+iva (se individuale) oppure se il corso è tenuto per 3/4 persone € 90,00+iva (a persona)
Nei nostri corsi base verranno messi a disposizione degli allievi i bastoncini da Nordic Walking.
E’ necessario produrre un certificato medico di “idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo non agonistico” come da normativa vigente (scarica il facsimile del certificato).
CORSI per Aspiranti Istruttori di Nordic Walking
Tra i nostri formatori abbiamo due Master Trainer della Scuola Italiana Nordic Walking (con equiparazione Fidal – tecnici di 2′ livello per il NW) e questo permette di organizzare su richiesta degli interessati la preparazione degli aspiranti Istruttori della SINW.
Per chi fosse interessato ad approfondire e capire quale è il percorso formativo per diventare istruttori di Nordic Walking, puo’ scrivere una email a info@nordicwalkingmarche.it oppure chiamare al 334.5442829.
*** aggiornato ottobre 2023 ***
Qui sotto Monica che esegue le diverse andature nel video girato per la Scuola Italiana Nordic Walking