Un vero e proprio esercizio fisico guidato per un allenamento completo a 360° all’aria aperta, un’attività di Fitness divertendosi! Il Nordic Workout è una Camminata nordica a ritmo di musica, con l’uso di cuffie wireless sanificate e con l’istruttrice, che fornisce le indicazioni, vengono svolti esercizi di tonificazione a corpo libero con i bastoncini, esercizi di coordinazione oltre che di lavoro sulla tecnica del nordic walking! Per iscrizioni […]