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27/12/2022 By GRAZIANO

Nordic Walking con la Befana

SIROLO – Badia San Pietro – Monte Conero 6 gennaio 2023

 

Cambio di scena, vi proponiamo per il giorno dell’Epifania un percorso al Parco del Monte Conero, un mix di vari sentieri, che abbiamo già collaudato con il nordic walking, adatto a tutti i livelli di preparazione, percorribile in circa due ore, raggiungeremo Pian Raggetti fino a godere il panorama al Belvedere Nord.

 

Informazioni relative all’allenamento:

Descrizione:  per questo allenamento vogliamo toccare parte di alcuni sentieri del Parco, tra cui quello della Traversata, per un totale di circa 8 km caratterizzati da saliscendi, ove sfrutteremo la nostra tecnica per lavorare sulla resistenza e per ripassare il corretto utilizzo anche in salita e in discesa. Ci soffermeremo in almeno 2/3 posti panoramici per fare le foto.

 

 

  • Percorso: 8 km circa, difficoltà facile, dislivello 140 m circa.
  • Punto di Ritrovo: ore 9.15 al parcheggio difronte Hotel Monte Conero.
  • Inizio: ore 9.30
  • Fine: ore 11.45
  • Quota di Partecipazione: € 10,00 oppure 2 caselle sulla Card Allenamento.  L’allenamento è riservato ai possessori della Card NW Marche in regola con la quota annuale 2023.

 

Consigli utili:

  • scarpe con suola ben scolpita;
  • abbigliamento a strati adeguato alle temperature del periodo (giubbino antivento-antipioggia);
  • piccolo zaino con acqua e piccolo snack, strati di abbigliamento supplementari;
  • cambio completo da lasciare in auto.

 

Importante:

  • l’allenamento si svolgerà al raggiungimento di almeno n.20 iscritti;
  • iscriviti se ti ritieni idoneo alla attività proposta;
  • in caso di maltempo l’allenamento verrà rinviato ad altra data e ne daremo specifica comunicazione almeno un’ora prima rispetto all’orario di ritrovo.

 

Al termine dell’allenamento vi invitiamo a restare con noi a salutare la Befana.. e tutte le sue amiche 😀

 


Modalità di Iscrizione: 

    Utilizzare questo modulo per prenotare l'allenamento
    Grazie della collaborazione.

    Il tuo Cognome Nome

    La tua email (richiesto)

    Il tuo numero di telefono (richiesto)

    Evento:

    Prenotazione: per 1 persona.
    Per agevolare l'organizzazione compilare questo modulo entro Giovedi ore 12:00

    Note:

    Autorizzo la Nordic Walking Marche - SPORTNOSTOP ad utilizzare i miei dati.

    < Si opera in base alla Legge n.4/2013 >

    Codice antispam matematico:


     

     

    Filed Under: Eventi, Praticare il Nordic Walking Tagged With: BEFANA, epifania, Monte Conero, Nordic Walking, NORDIC WALKING CON LA BEFANA, Sirolo

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