ANCONA – Parco della Cittadella – Via Circonvallazione
Vieni a camminare con noi, vieni a scoprire i benefici della camminata con i bastoncini!
Il Nordic Walking può essere considerato una delle novità sportive più complete in assoluto, è alla portata di tutti, adatto a persone di tutte le età, si pratica all’aria aperta, nei parchi, in città, al mare o in montagna, durante tutto l’anno.
Per avvicinarvi a questa attività sportiva si organizza in collaborazione con il CRAL e il BOM (Benessere Organizzativo Marche) n.2 lezioni dimostrative (gratuite) riservate ai dipendenti Regione Marche, fuori orario di lavoro. Non si tratta di un corso completo, ma verranno presentati i benefici e verrà fatta fare una prova con i bastoncini e illustrati alcuni concetti della corretta tecnica.
PROGRAMMA LEZIONI:
Giovedi 8 ottobre 2015 – ore 17:30
oppure
Lunedi 19 ottobre 2015 – 14:30
Ritrovo: Parcheggio di Via Circonvallazione (vedi Google Maps) – è importante arrivare 20 minuti prima dell’inizio della lezione per la distribuzione dei bastoncini.
La durata della lezione è di 1 ora 1/2 circa.
E’ consigliabile abbigliamento sportivo con scarpe basse (tipo running), non scarponi da trekking. Gli appositi bastoncini da Nordic Walking saranno forniti gratuitamente per la durata della lezione direttamente dagli istruttori.
La Lezione è gratuita e sarà tenuta dai Maestri della Scuola Italiana Nordic Walking, Monica Pasquinelli e/o Graziano Baleani e dagli Istruttori della Nordic Walking Marche.
Per una buona organizzazione della lezione abbiamo la necessità di avere la conferma della vostra gradita partecipazione entro il giorno precedente, pertanto la prenotazione è obbligatoria.
Per prenotazioni utilizzate il modulo in fondo alla pagina, per informazioni o chiarimenti chiamare il 334 544 2829 – Monica.
Le prenotazioni sono valide se sono trasmesse entro le ore 20:00 del giorno precedente alla data della lezione prescelta.