SABATO 15 Luglio 2023
“Alle pendici dell’antico borgo di Corinaldo, tra i più belli d’Italia, si estende un vasto campo di lavanda. Quasi cinque ettari di profumati filari che colorano la valle di suggestive sfumature, con il delicato lilla che si tinge di viola illuminato dal sole”. [cit. da il “Corriere Adriatico” articolo di Sabrina Marinelli]
Vi proponiamo per Sabato 15 luglio 2023 più che un allenamento al tramonto.. una “esperienza” di cammino con i nostri bastoncini!
Il Lavandeto di Corinaldo sarà infatti lo scenario dove i nostri passi si fonderanno con il profumo inebriante della lavanda, che si illuminerà sotto i raggi del sole che volge al tramonto!
Potremo conoscere inoltre la storia del lavandeto e della coltivazione biologica di questa pianta dalle mille risorse e allenarci, con un percorso super facile e adatto a tutti, immersi nel vasto campo di lavanda con sessioni specifiche dedicate anche alla respirazione e all’allungamento muscolare.
Terminato il nostro allenamento, per chi vuole, potremo rilassarci e condividere tutti insieme un’apericena (vedi menu e costo di seguito) in una location suggestiva ammirando i colori e avvolti dai profumi della lavanda.
Livello: FACILE – adatto a tutti coloro che hanno fatto il corso base di NW, adatto anche ai nuovissimi corsisti. Percorreremo il perimetro del campo di lavanda ed i filari con soste per sessioni dedicate alla respirazione e allungamento muscolare.
Dati del Percorso: 5 km semi pianeggiante (15 m di dislivello) – tempo di percorrenza 1:30 ora.
Quota di Partecipazione: € 10,00 oppure 2 caselle sulla Card Allenamento.
Punti di Ritrovo: ore 17:30 Chiaravalle parcheggio antistante negozio Gigole’ (vedi su mappa) oppure ore 18:30 in Via Corinaldese n.6 – Corinaldo (vedi su mappa).
Consigli utili:
- piccolo zaino o marsupio con acqua, abbigliamento a strati in base al meteo, cappello o copricapo;
- pantaloni lunghi e scarpe da trail-running o con suola ben scolpita;
- cambio completo da lasciare in auto;
- [NB] repellente zanzare per la sera.
Avviso:
- Vietato raccogliere spighe e mazzi di lavanda;
- Vietato calpestare i filari
- Sono presenti tra i filari api e insetti vari del tutto innocui in quanto impegnati a fare il loro “lavoro”..
Importante:
- L’allenamento è riservato agli iscritti Nordic Walking Marche in regola con la CARD 2023;
- si svolgerà al raggiungimento di almeno n.20 iscritti;
- iscriviti se ti ritieni idoneo all’attività proposta;
- in caso di maltempo l’allenamento verrà rinviato ad altra data e ne daremo specifica comunicazione almeno un’ora prima rispetto all’orario di ritrovo.
Apericena:
al termine dell’allenamento, per chi vuole, ci potremo sistemare presso il chiosco situato ai bordi del campo di lavanda per condividere tutti insieme un’apericena curato dal Panificio Rotatori. Menu proposto: taglieri di salumi e formaggi, pale di pizza mista, dolce (cantucci al cioccolato e lavanda), bevanda a scelta e acqua. Costo € 20,00 – noi raccogliamo le prenotazioni, però si paga direttamente al panificio.
PRENOTAZIONE: per prenotare l’allenamento siete tutti pregati di iscrivervi esclusivamente tramite il modulo online:
- entro Venerdi 14 luglio ore 12:00!
- se avete bisogno di informazioni scriveteci anche tramite Whattsapp al 334.5442829 – Monica.
Percorso approvato da BUK 😉