Martedi 25 aprile 2023
Non prendete impegni per questa data!
Faremo un bellissimo allenamento di 13 km lungo un percorso che ci farà apprezzare il panorama del balcone delle Marche, attraversando una parte del bosco delle Tassinete fino a raggiungere la scultura di Nazzareno Rocchetti – il “Cristo delle Marche” a Cingoli (Mc).
Punti di ritrovo:
- ore 8:15 parcheggio area di servizio uscita JESI Ovest – Cingoli della SS 76 (vedi Mappa di Google).
- ore 9:15 al Parcheggio foro di Cingoli (vedi Mappa di Google).
Difficoltà: media – allenamento di resistenza.
Percorso: l’andata e il ritorno si sviluppa in parte sullo stesso tracciato con un anello nei pressi del Cristo delle Marche. Il fondo è regolare e semi-pianeggiante con una sosta centrale al Cristo delle Marche. A seguire possibilità di mangiare insieme – vedi sotto.
Tempo di percorrenza: abbiamo previsto tre ore circa.
Dislivello: 220 metri.
Consigli utili:
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Piccolo zaino con acqua, snack ed eventuale abbigliamento a strati in base al meteo (guscio antivento-antipioggia, cappellino);
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Cambio completo da lasciare in auto;
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Pantaloni lunghi e scarpe da trail-running o con suola ben scolpita.
Importante:
- l’allenamento è riservato agli iscritti NW Marche in regola con la CARD 2023
- si svolgerà al raggiungimento di almeno n.20 iscritti;
- iscriviti se ti ritieni idoneo alla attività proposta;
- in caso di maltempo l’allenamento verrà rinviato ad altra data e ne daremo specifica comunicazione almeno un’ora prima rispetto all’orario di ritrovo.
Quota di partecipazione: € 10,00 oppure 2 caselle sulla Card Allenamento.
Pranzo: al rientro dall’allenamento, per stare tutti insieme, organizzeremo un pranzo al sacco, un pic nic con panini e porchetta. La porchetta sarà fatta in casa da un nostro amico camminatore, che ringraziamo anticipatamente per la sua disponibilità. Le spese vive saranno suddivise al momento con i partecipanti. Si consiglia di portare un telo/coperta da mettere a terra per il pic nic.
Per prenotare l’allenamento siete tutti pregati di iscrivervi esclusivamente tramite il Modulo online:
- entro 19 aprile ore 20:00 per chi si ferma al pic nic;
- entro 23 aprile ore 20.00 per partecipa soltanto all’allenamento,
- se avete bisogno di ulteriori informazioni scriveteci anche tramite Whatsapp al 334.5442829 – Monica.
Modulo di prenotazione: