Venerdi 2 giugno 2017
Nordic Walking Marche allenamento Monte San Vicino Elcito.
Per una giornata abbandoniamo le nostre coste, le nostre dolci colline e ci dirigiamo nella zone del Monte San Vicino per fare un allenamento con altri gruppi di nordic walking.
Il percorso che ci hanno suggerito è stato opportunamente rivisto e modificato per poterlo percorrere agevolmente con la tecnica del Nordic Walking.
Un percorso ad “8” – un doppio anello – immerso nel verde, lungo 9 km circa, con partenza da località Elcito -al piccolo parcheggio all’ingresso del borgo – si prosegue sino al maneggio e si percorrerà alternativamente sentieri in terra battuta, in parte anche segnati come ippovia, alcune stradine forestali bianche e sentieri su sterrato in campo aperto e panoramico, attraverseremo una grande faggeta per poi tornare al luogo di partenza. Ci troviamo a percorrere un tragitto che si tiene in quota sui 850 metri di altitudine. Al ritorno ci fermiamo al borgo di Elcito dove abbiamo lasciato le auto e facciamo una breve sosta per il pranzo al sacco. Nel borgo ci sono piccole attività commerciali e consigliamo di portarsi il pranzo da casa.
Per chi vuole è possibile continuare l’attività dopo pranzo, dove è possibile fare il secondo percorso della giornata alla Riserva Naturale di Canfaito. Un allenamento di altri 5 km per la durata di un’oretta circa. Lo spostamento da Elcito a Canfaito avverrà con le proprie auto.
Difficoltà dei percorsi di tipo Medio adatto a chi ha già una discreta padronanza dei bastoncini e si sente abbastanza allenato. E’ molto interessante per chi vuole cogliere l’opportunità di mettere in pratica le tecniche di salita e discesa. Dislivello di circa 300 metri ben distribuiti. Tempo di percorrenza previsto 3 ore.
Suggerimenti: portare un piccolo zaino contenente una bottiglietta d’acqua, piccoli snack o frutta, un capo antivento e antipioggia, cappellino. Un ricambio completo da lasciare in auto. Indossare buone scarpe da trail running o simili.
Punto di ritrovo: ore 8,00 al parcheggio stazione di rifornimento di Jesi Ovest – Cingoli (clicca qui), verifica dei posti disponibili per ottimizzare il numero delle auto. Si richiede massima puntualità. Appuntamento con il gruppo di Macerata a Elcito ore 9.00.
Pranzo: al sacco (da lasciare in auto).
Prenotazione obbligatoria: quota di partecipazione euro 5,00.
Evento in collaborazione con la Macerata Nordic Walking asd con Attilio e Daniela.