JESI Corso base compatto di Nordic Walking Domenica 26 novembre 2017

Vieni camminare con noi e riscoprire i benefici della camminata con i bastoncini.. vieni a conoscere la tecnica del Nordic Walking, tenuto secondo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW).

CORSO BASE di Nordic Walking di tipo “COMPATTO”: è un corso teorico/pratico studiato in maniera modo da per dare le basi per l’apprendimento della corretta tecnica del Nordic Walking concendrando la lezione in una mezza giornata invece che in due mezze giornate, in modo da permettere anche a chi ha improgabili impegni di lavoro o difficoltà di spostamento, a partecipare al corso base e conoscere bene la tecnica del Nordic Walking. Si effettuerà in una mezza giornata con una durata di almeno 4 ore di corso.

Gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una prova per mettere subito in pratica la tecnica del N.W. e consegna dell’Attestato di Partecipazione.

Svolgimento del Corso ore 9:00 – 13:00. Area verde all’esterno del palazzetto dello Sport – Via Tabano.

Ritrovo: importante arrivare 15 minuti prima dell’inizio della lezione al Parcheggio con i tabelloni pubblicitari di lato al Palazzetto dello Sport di Jesi.

Quota di partecipazione € 60,00 (corso € 50,00 + card €10,00).

Nella quota del corso sono comprese altre 2 Lezioni di Perfezionamento di gruppo per affinare subito la tecnica secondo il calendario allenamenti.

Per partecipare alle attività del gruppo Nordic Walking Marche è prevista una CARD annuale (prossima scadenza 31/12/2018) di € 10,00 -compresa nel costo del corso base.

Durante il corso e per le due lezioni di perfezionamento i bastoncini da Nordic Walking sono forniti dagli istruttori.

Modalità di pagamento: all’inizio del corso oppure anticipatamente con bonifico bancario presso il c/c Iban: IT58 E 08916 37530 0000 40181802 intestato “SPORTNOSTOP di Pasquinelli Monica” indicando la causale: “Cognome Nome – Corso NW JESI Novembre 2017“.

Perchè non regalare il Corso Base di Nordic Walking? … Pensiamo a tutto noi!

Dal 2010 siamo a Jesi per far conoscere il nordic walking! Porta con te un amico!

Per informazioni telefonare al 334.5442829 e per garantire una buona organizzazione Prenotare utilizzando il modulo sottostante entro venerdi 24 novembre ore 20.00

 

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Sono a conoscenza che svolgerò attività sportiva a modesto impegno cardiovascolare e sono a conoscenza dei suoi rischi, diretti e indiretti. In caso di particolari patologie passate o presenti sono tenuto a comunicarle anticipatamente all'istruttore tramite il campo "note". Sono consapevole che agendo in modo diverso da quanto indicato non si potrebbe garantire la copertura assicurativa. Sollevo per questo la SPORTNOSTOP da ogni responsabilità e onere.

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