CORSO Nordic Walking Marche (Scuola Italiana Nordic Walking)
Vieni camminare con noi, vieni a riscoprire i benefici della camminata naturale.. vieni a conoscere la tecnica del Nordic Walking, tenuto secondo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW).
Svolgimento del Corso: sabato: 15:00 – 17:30 e domenica 9:00 – 11:30
Ritrovo: importante arrivare 15 minuti prima dell’inizio della lezione nel Parcheggio Campo d’atletica Vescovara (via Marco Pantani n.12 – Osimo).
CORSO BASE di Nordic Walking (in due lezioni + due allenamenti di perfezionamento): il corso è studiato in maniera progressiva in quanto le “5 Fasi” sono trattate più lentamente, intervallate da simulazioni pratiche ed esercizi sul posto. Si effettuerà in due mezze giornate (2 ore e 1/2) con una durata complessiva di 5 ore del corso.
Gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare.
Al termine del corso si farà una prova per mettere subito in pratica la tecnica del N.W. e consegna dell’Attestato di Partecipazione.
IMPORTANTE: Nel corso sono compresi altri 2 Allenamenti di Perfezionamento per affinare subito la tecnica. Durante il corso e i 2 allenamenti di perfezionamento i bastoncini da Nordic Walking sono forniti dagli istruttori.
Quota di partecipazione € 60,00 (corso € 50,00 + card €10,00) iva compresa.
Per partecipare alle attività del gruppo Nordic Walking Marche è prevista una CARD annuale (prossima scadenza 31/12/2021) di € 10,00 -compresa nel costo del corso base.
Modalità di pagamento: all’inizio del corso oppure con bonifico bancario presso il c/c Iban: IT67K 08086 37530 000000081802 intestato “SPORTNOSTOP di Pasquinelli Monica” indicando la causale: “Cognome Nome – Corso Base NW Osimo Giugno 2021“.
Il Corso sarà tenuto dalla istruttrice della Scuola Italiana Nordic Walking Caroline Moresi ed eventuale aiuto di altri Istruttori della Nordic Walking Marche (SINW).
Protocollo Covid: Portare firmati e consegnare:
- il protocollo del Camminatore (solo la prima volta)
- L’autodichiarazione + privacy
- Oppure portare la stampa del Green Pass (la prima volta e mostrarlo ogni volta che si partecipa), chi NON adempie non potrà partecipare alla lezione.
- Mascherina e gel igienizzante mani
Per consentire un buon svolgimento del Corso la Prenotazione è obbligatoria entro il venerdi precedente ore 19:00.
Perchè non regalare il Corso Base di Nordic Walking?
Possiamo prepararti un buono regalo che tu potrai gestire come meglio credi! Pensiamo a tutto noi! 🙂
Dal 2010 siamo nella Provincia di Ancona per far conoscere il nordic walking!
Porta con te anche i tuoi amici! Coinvolgi anche loro in un’attività all’aria aperta a contatto con la natura.
Per informazioni telefonare al 328.5907464 e per Prenotare utilizzare il modulo sottostante: