Nuova lezione per festeggiare il 2 giugno all’insegna dello Sport e della Natura! Per questo allenamento ci spostiamo nel cuore dei Monti Sibillini per percorrere un itinerario abbastanza facile dai panorami spettacolari che, partendo da Forca di Presta (il sentiero ha inizio nei pressi del Rifugio degli Alpini “G. Giacomini” – attualmente però inagibile), si sviluppa […]
Corso Base nordic walking Ancona 5-6 febbraio 2022
CORSO organizzato da Nordic Walking Marche
(con istruttori qualificati da Scuola Italiana Nordic Walking – FIDAL)
Vieni camminare con noi, vieni a riscoprire i benefici della camminata naturale.. vieni a conoscere la tecnica del Nordic Walking, tenuto secondo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW).
Svolgimento del Corso:
- sabato: 15:00 – 17:30
- domenica 9:30 – 12:00
Ritrovo: importante arrivare 15 minuti prima dell’inizio della lezione. In base alle condizioni meteo verrà confermato il luogo preciso che presumibilmente potrà essere: spiaggia di Palombina – Parco di Collemarino.
CORSO BASE di Nordic Walking (in due lezioni + due allenamenti di perfezionamento): il corso è studiato in maniera progressiva con attività intervallate da simulazioni pratiche ed esercizi specifici. Si effettuerà in due mezze giornate (2 ore e 1/2) con una durata complessiva di 5 ore del corso.
Gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare.
IMPORTANTE: Nella quota del Corso sono comprese altre 2 Lezioni/Allenamenti di Perfezionamento per affinare subito la tecnica. Durante il Corso e i 2 allenamenti di perfezionamento i bastoncini da Nordic Walking sono forniti dagli istruttori.
Quota di partecipazione: € 60,00 (corso base € 50,00 e card annuale anno 2022 €10,00) iva compresa.
Modalità di pagamento: all’inizio del corso a mezzo POS con Carta di Credito/Bancomat oppure anticipatamente con bonifico bancario presso il c/c Iban: IT67K 08086 37530 000000081802 intestato “SPORTNOSTOP di Pasquinelli Monica” indicando la causale: “Cognome Nome – Ancona Corso Base NW – Febbraio 2022“.
Il Corso sarà tenuto dai Master Trainer della Scuola Italiana Nordic Walking Monica Pasquinelli o Graziano Baleani
(Maestri Federali FIDAL) ed eventuale aiuto di altri Istruttori del Team Nordic Walking Marche – SINW.
Protocollo Covid:
- il Protocollo del Camminatore (portare compilato e firmato, se non già consegnato)
- Mascherina e gel igienizzante mani
Per consentire un buon svolgimento del Corso la Prenotazione è obbligatoria entro il venerdi precedente ore 19:00.
Perchè regalare un Corso Base di Nordic Walking?
Possiamo prepararti un buono regalo che tu potrai gestire come meglio credi! Pensiamo a tutto noi! 🙂
Presenti dal 2010 per far conoscere ad Ancona e provincia il nordic walking!
Porta con te i tuoi amici!
INFORMAZIONI e ISCRIZIONI:
Per informazioni telefonare al 334.5442829 e per Prenotare utilizzare il modulo sottostante.
NB: Abbiamo TERMINATO i posti disponibili – vedi il prossimo CORSO BASE 5/6 Marzo
