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Corso Base Nordic Walking a Marcelli Di Numana (An) sabato 21 e domenica 22 novembre 2020

Vieni camminare con noi e riscoprire i benefici della camminata con i bastoncini.. vieni a conoscere la tecnica del Nordic Walking, tenuto secondo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW).

CORSO BASE di Nordic Walking: il corso teorico/pratico è studiato in maniera progressiva in 2 appuntamenti (+ due allenamenti di perfezionamento) per permettere l’apprendimento della corretta tecnica del Nordic Walking.

Gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una prova per mettere subito in pratica la tecnica del N.W. e consegna dell’Attestato di Partecipazione.

Svolgimento del Corso:  Sabato 9:30-12:00 e Domenica ore 9:00 – 11:30.

Ritrovo: importante arrivare 10 minuti prima dell’inizio della lezione al Ristorante Battibecco/Foce del Musone.

Quota di partecipazione € 60,00 (corso € 50,00 + card €10,00).

IMPORTANTE:  Ricordiamo che nella quota del corso sono comprese altre 2 Lezioni di Perfezionamento/Allenamento per affinare subito la tecnica

Per partecipare alle attività del gruppo Nordic Walking Marche è prevista una CARD annuale (scadenza 31/12/2020) di € 10,00 – compresa nel costo del corso base.

Durante il corso e per le due lezioni di perfezionamento i bastoncini da Nordic Walking sono forniti dagli istruttori e compresi nel costo di partecipazione.

Modalità di pagamento: all’inizio del corso – l’istruttrice Vittoria emetterà proprio documento fiscale al momento del pagamento.

In attuazione del Protocollo COVID:  Prendere visione e portare firmati i seguenti documenti:

  1. il protocollo del Camminatore  (solo la prima volta);
  2. L’autodichiarazione + privacy  (ogni volta che si partecipa alle lezioni e agli allenamenti);
  3. Mascherina e gel igienizzante mani.

Per un buon svolgimento del Corso la Prenotazione è obbligatoria. Il corso si attiverà con un minimo di 5 persone ed un massimo di n.8 persone.

Per informazioni telefonare al tel. 377.6815315 (istruttrice di riferimento Vittoria) – per Prenotare utilizza il modulo sottostante:

    Richiesta Prenotazione per il Corso [scrivi Data] (*)

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    Sono a conoscenza che svolgerò attività sportiva a modesto impegno cardiovascolare e sono a conoscenza dei suoi rischi, diretti e indiretti. In caso di particolari patologie passate o presenti sono tenuto a comunicarle anticipatamente all'istruttore tramite il campo "note". Sono consapevole che agendo in modo diverso da quanto indicato non si potrebbe garantire la copertura assicurativa. Sollevo per questo la SPORTNOSTOP da ogni responsabilità e onere.

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