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Corso Nordic Walking Marche JESI sabato 29 e domenica 30 maggio 2021

Vieni camminare con noi e riscoprire i benefici della camminata con i bastoncini.. vieni a conoscere la tecnica del Nordic Walking, tenuto secondo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW).

CORSO BASE di Nordic Walking (+ due allenamenti di perfezionamento): il corso teorico/pratico è studiato in maniera progressiva per permettere l’apprendimento della corretta tecnica del Nordic Walking. Si effettuerà in due mezze giornate con una durata di almeno 5 ore di corso.

Gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una prova per mettere subito in pratica la tecnica del N.W. e consegna dell’Attestato di Partecipazione.

Svolgimento del Corso:   ore 15:30 – 18:00. Area verde all’esterno del palazzetto dello Sport – Via Tabano.

Partecipanti:  numero massimo di 12 partecipanti .

Ritrovo: importante arrivare 15 minuti prima dell’inizio della lezione al Parcheggio con i tabelloni pubblicitari di lato al Palazzetto dello Sport di Jesi.

249841_1787014072153_1143591887_31553559_5040963_nQuota di partecipazione € 60,00 (corso € 50,00 + card €10,00).

Nella quota del corso sono comprese altre 2 Lezioni di Perfezionamento di gruppo per affinare subito la tecnica secondo il calendario allenamenti.

Per partecipare alle attivitĂ  del gruppo Nordic Walking Marche è prevista una CARD annuale (scadenza 31/12/2021) di € 10,00 – compresa nel costo del corso base.

Durante il corso e per le due lezioni di perfezionamento i bastoncini da Nordic Walking sono forniti dagli istruttori.

In attuazione del Protocollo COVID:  Prendere visione e portare firmati i seguenti documenti:

  1. il protocollo del Camminatore  (solo la prima volta);
  2. L’autodichiarazione + privacy  (ogni volta che si partecipa alle lezioni e agli allenamenti);
  3. Mascherina e gel igienizzante mani.

ModalitĂ  di pagamento: all’inizio del corso oppure anticipatamente con bonifico bancario presso il c/c Iban: IT67K 08086 37530 000000081802 intestato “SPORTNOSTOP di Pasquinelli Monica” indicando la causale: “Cognome Nome – Corso NW JESI – Maggio 2021“.

Il Corso sarĂ  tenuto dagli Istruttori della Nordic Walking Marche (SINW).Regala_Corso_NW-300x260

Perchè non regalare il Corso Base di Nordic Walking? … Pensiamo a tutto noi! :-)

Dal 2010 siamo a Jesi per far conoscere il nordic walking! Porta con te un amico!

agosto2014 115Per informazioni telefonare al 334.5442829 e per garantire una buona organizzazione Prenotare utilizzando il modulo sottostante entro il venerdì precedente ore 19.00

    Richiesta Prenotazione per il Corso [scrivi Data] (*)

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