Porto Recanati Corso Base Nordic Walking di tipo compatto domenica 27 maggio 2018

Vieni camminare con noi e riscoprire i benefici della camminata con i bastoncini.. vieni a conoscere la tecnica del Nordic Walking, tenuto secondo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking (SINW).

CORSO BASE di Nordic Walking (+ due allenamenti di perfezionamento): il corso teorico/pratico è studiato in maniera progressiva per permettere l’apprendimento della corretta tecnica del Nordic Walking.

Gli allievi apprenderanno la completa tecnica del Nordic Walking, curando aspetti legati alla corretta postura del corpo, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una prova per mettere subito in pratica la tecnica del N.W. e consegna dell’Attestato di Partecipazione.

Svolgimento del Corso: ore 15.00 – 19.00.

Ritrovo: importante arrivare 15 minuti prima dell’inizio della lezione al Ristorante Battibecco/Foce del Musone.

Quota di partecipazione € 60,00 (corso € 50,00 + card €10,00).

IMPORTANTE: Nella quota del corso sono comprese altre 2 Lezioni di Perfezionamento per affinare subito la tecnica

Per partecipare alle attività del gruppo Nordic Walking Marche è prevista una CARD annuale (scadenza 31/12/2018) di € 10,00 -compresa nel costo del corso base.

Durante il corso e per le due lezioni di perfezionamento i bastoncini da Nordic Walking sono forniti dagli istruttori.

Modalità di pagamento: all’inizio del corso – l’istruttrice Vittoria emetterà proprio documento fiscale al momento del pagamento.

Per un buon svolgimento del Corso la Prenotazione è obbligatoria (entro sabato 6 marzo). Il corso si attiverà con un minimo di 5 persone ed un massimo di n.10 persone.

Per informazioni telefonare al tel. 377.6815315 (istruttrice di riferimento Vittoria) – per Prenotare utilizza il modulo sottostante:

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Sono a conoscenza che svolgerò attività sportiva a modesto impegno cardiovascolare e sono a conoscenza dei suoi rischi, diretti e indiretti. In caso di particolari patologie passate o presenti sono tenuto a comunicarle anticipatamente all'istruttore tramite il campo "note". Sono consapevole che agendo in modo diverso da quanto indicato non si potrebbe garantire la copertura assicurativa. Sollevo per questo la SPORTNOSTOP da ogni responsabilità e onere.

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