Allenamenti Nordic Walking MARCHE Calendario
1 settembre 2019 (data di aggiornamento) –
Appuntamenti fissi settimanali delle città della provincia di Ancona, dove si potrà ripassare la tecnica ed allenarsi con gli istruttori della NORDIC WALKING MARCHE.
Durante questi appuntamenti si praticheranno sessioni di Allenamento e Lezioni di Perfezionamento per chi ha già partecipato ad un “Corso Base” ed è in possesso della “card” del gruppo Nordic Walking Marche.
Si prega confermare sempre la partecipazione con un sms all’istruttore di riferimento con alcune ore di anticipo sulle lezione, solo in questo modo vi potremmo avvisare in caso di annullamento della lezione.
| ANCONA | |||
| Martedi | 9:00 - 10:30 | ANCONA: Spiaggia Palombina – con Monica | tel. 334.5442829. Prenotare con Sms o WhatsApp la sera precedente entro le ore 20.00 |
| Mercoledi | 19:30 - 21:00 | ANCONA: Spiaggia Palombina – con Monica e Graziano Possibilità di fare due gruppi a seconda del numero dei partecipanti: 1) Allenamento di Perfezionamento e ripasso della Tecnica suggerito per chi deve fare gli allenamenti di perfezionamento; 2) Allenamento con lavori sulla tecnica, potenziamento e resistenza | tel. 334.5442829. Prenotare con Sms o WhatsApp entro le ore 14:00. |
| Venerdi | 9:00 - 10:30 | ANCONA: Spiaggia Palombina – con Monica | tel. 334.5442829. Prenotare con Sms o WhatsApp la sera precedente entro le ore 20.00 |
| Domenica | 8:00 - 9:30 | ANCONA: Spiaggia Palombina – con Monica e Graziano Possibilità di fare due gruppi a seconda del numero dei partecipanti: 1) Allenamento di Perfezionamento e ripasso della Tecnica suggerito per chi deve fare gli allenamenti di perfezionamento; 2) Allenamento con lavori sulla tecnica, potenziamento e resistenza | tel. 334.5442829. Prenotare con Sms o WhatsApp la sera precedente entro le ore 20.00 |
| JESI | da Lunedi 9 settembre | ||
| Lunedi | 19:30 - 21:00 | JESI: parcheggio nei pressi rotatoria Palasport. Allenamento con lavori sulla tecnica, potenziamento e resistenza | tel. 334.5442829. Prenotare con Sms o WhatsApp entro le ore 14:00. |
| Sabato | 8:30 - 9:30 | JESI: parcheggio nei pressi rotatoria Palasport. Allenamento con lavori sulla tecnica, potenziamento e resistenza | tel. 334.5442829. Prenotare con Sms o WhatsApp la sera precedente entro le ore 20.00 |
| OSIMO | |||
| Lunedi | 18:30 - 20:00 | OSIMO: ritrovo Impianto Sportivo “la Vescovara” o Campocavallo | tel. 328.5907464 - Caroline |
| Giovedi | 18:30 - 20:00 | OSIMO: ritrovo Impianto Sportivo “la Vescovara” o Campocavallo | tel. 328.5907464 - Caroline |
| LORETO e PORTO RECANATI | (in aggiornamento) | ||
| Lunedi | 16:45 oppure 19:45 | LORETO: Piazza Nazareth | tel. 377.6815315 - Vittoria |
| Mercoledi | 19:45 | LORETO: Loreto stazione parcheggio di fronte la chiesa | tel. 377.6815315 - Vittoria |
| Giovedi | 16:45 | LORETO: Piazza Nazareth | tel. 377.6815315 - Vittoria |
| Sabato | 14:45 - 16:30 | MARCELLI: Hornos o Battibecco o altro | tel. 377.6815315 - Vittoria |
Soltanto gli allenamenti pubblicati in questo Calendario si intendono autorizzati e tenuti da Istruttori del gruppo Nordic Walking Marche.
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